محکم در آغوشم بگیر

کتاب محکم در آغوشم بگیر 
کتاب محکم در آغوشم بگیر، اثری نوشته ی سو جانسن است که نخستین بار در سال 2008 به چاپ رسید. «درمان متمرکز بر عواطف» کارساز است چون به رابطه ی عاشقانه، به عنوان پیوندی بر پایه ی وابستگی نگاه می کند. این تفکر که زمانی جنجال برانگیز بود، اکنون توسط تحقیقات علمی حمایت می شود و به محبوبیت زیادی نزد درمانگران سراسر دنیا دست یافته است. دکتر سو جانسن در این کتاب، «درمان متمرکز بر عواطف» را برای اولین بار به مخاطبین عام ارائه می کند. جانسن به ما می آموزد که راه نجات و پربار کردن یک رابطه، ایجاد یک ارتباط عاطفی ایمن و محافظت از آن پیوند عاطفی است. او با توجه به این نکته، بر لحظات کلیدی در هر ارتباط تمرکز می کند—از «تشخیص گفت و گوهای آسیب زا» تا «بررسی دوباره ی لحظات پرتلاطم»، و از این موارد برای تشریح «هفت گفت و گو برای یک عمر زندگی با عشق» بهره می برد.

پشت جلد کتاب آمده است:

به دنبال غنی کردن رابطه ای سالم هستید؟ نیروبخشی دوباره به رابطه ای بی رمق؟ نجات دادن رابطه ای منحرف شده از مسیر؟

در کتاب «محکم در آغوشم بگیر» دکتر سو جانسن برنامه ی درمانی بسیار مؤثر خود را به ما معرفی می کند: درمان هیجان محور زوجها. گرفتن ژست های رمانتیک آن چنانی را فراموش کنید! جانسن به شما یاد می دهد راه تقویت یا نجات یک رابطه، ایجاد دوبارهی پیوند عاطفي امن است. او در این کتاب با نگاهی موشکافانه رابطهی بین آدم ها - به خصوص زوجها- را مورد بررسی قرار می دهد. از نظر او ابراز احساسات» همان گمشده ای ست که وجودش برای یک رابطه ی سالم ضروری ست. او با زبانی ساده مسائل عمیقی را مورد بحث قرار می دهد که شاید هیچ وقت متوجه اهمیتشان نشده ایم. این که چطور احساسات و هیجانات منفی مان را کنترل کنیم و مانع نفوذ آنها به رابطه شویم موضوعی ست که با دقت مورد بحث قرار گرفته است. او با هفت گفت و گوی ارزشمند مسیری برای ورود به رابطه ای سالم برای مان ایجاد می کند؛ مسیری که در آن «بخشش» رمز عبور است. و بعد برای فهمیدن این که چطور می توانیم ببخشیم و بخشیده شویم به ما کمک می کند. دکتر سو جانسن با گزارشات مستندی که ارائه می کند رابطه ی بین سبک های دلبستگی و بخشش با رضایت زوج ها را مورد بحث قرار میدهد و تاکید می کند که برای پذیرفته شدن باید پذیرفت. او معنایی عمیق بین عشق و همبستگی می یابد و برای درک هر چه بهتر آن به ما کمک می کند. دکتر سو جانسن اصیل ترین مشارکت کننده در درمان زوجها در سی سال اخیر است. این کتاب قلب شما را لمس می کند، ذهن تان را بر می انگیزد و به شما راهکارهایی عملی ارائه می دهد. و در نهایت مخاطب را با این سؤال مواجه می کند: عشق ما را به چه چیزی تبدیل می کند؟